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Diferencia entre emoción y sentimiento

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Diferencia entre emoción y sentimiento
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Varias veces al escribir o al hablar empleamos los términos emoción y sentimiento como si fueran sinónimos. La verdad, es que se trata de palabras con un significado muy diferente que engloba un mismo tema.

Para conocer la diferencia entre emoción y sentimiento debes conocer que significan ambos términos:

Emoción

Se trata de un conjunto de reacciones psicofisiológicas las cuales representan un medio de adaptación natural a ciertos estímulos que un individuo recibe del ambiente que le rodea.

A nivel psicológico las emociones pueden:

  • Alterar el nivel de atención del individuo.
  • Activar redes asociativas en la memoria permitiendo acceder a recuerdos relacionados con la situación.
  • Dan como resultado sentimientos.

A nivel físico las emociones:

  • Alteran las expresiones faciales.
  • Activan los músculos.
  • Cambian la voz.
  • Activan la activad del sistema nervioso autónomo y endocrino.
  • Algunas emociones son ocasionadas por la liberación de neurotransmisores u hormonas.

Las emociones básicas del ser humano son:

  1. Alegría
  2. Asco
  3. Ira
  4. Miedo
  5. Sorpresa
  6. Tristeza

Se les conoce como las seis grandes emociones.

El miedo es una emoción condicionada y sigue dos rutas, la ruta directa tálamo-amígdala que nos permite reaccionar de forma rápida ante una amenaza y la ruta tálamo-corticoamígdala, que genera una reacción que nos permite analizar los estímulos entrantes y reaccionar con una respuesta adecuada al miedo.

Sentimiento

El sentimiento es un estado de ánimo, se trata de una impresión afectiva que produce una persona, cosa, animal, recuerdo o evento a una persona.

Los sentimientos pueden alterar el pensamiento y comportamiento de una persona.

Los sentimientos son la autopercepción de la mente producidos por un estado emocional que esta influido por factores neurofisiológicos.

Diferencia entre emoción y sentimiento

  • Las emociones son fenómenos psicofisiológicos, se trata de una forma eficaz de adaptación a los cambios en el ambiente.
  • Las emociones alteran nuestra fisiología de forma que podamos reaccionar adecuadamente ante un estímulo.
  • Las emociones alteran el sistema endocrino y nervioso.
  • Las emociones permiten al individuo relacionarse con el entorno, pueden ser innatas o aprendidas y pueden ser influenciadas.
  • Los sentimientos son resultado de las emociones y están controlados por el flujo de neurotransmisores como la dopamina, la noradrenalina y la serotonina.
  • Los sentimientos son emociones conceptualizadas.

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