La diferencia principal entre correr y trotar es la velocidad y el impacto en las piernas y el cuerpo en general. Correr implica una velocidad y un impacto mayor que trotar, lo que puede ser más exigente y cansado para las piernas y el cuerpo en general.
| Correr | Trotar |
|---|---|
| Mayor velocidad | Menor velocidad |
| Mayor esfuerzo físico | Menor esfuerzo físico |
| Mayor riesgo de lesiones | Menor riesgo de lesiones |
| Mayor quema de calorías | Menor quema de calorías |
| Mayor capacidad aeróbica | Menor capacidad aeróbica |
Correr
Correr es una forma de movimiento en la que una persona se desplaza rápidamente sobre sus piernas, alternando el apoyo de cada una en el suelo.
También se puede referir a competir en carreras de velocidad. Es una actividad física que puede ser realizada como ejercicio o como deporte.
Trotar
Trotar es una forma de movimiento en la que una persona avanza rápidamente sobre sus piernas, pero a una velocidad menor que la que se usa al correr.
Al trotar, una persona puede mantener un ritmo constante durante un período de tiempo más largo que al correr, ya que requiere menos esfuerzo físico. También se puede referir a competir en carreras de trotones.
Trotar es una forma común de ejercicio físico y también se practica como deporte.